Meet Femke
Verpleegkundige en holistische voedingscoach
Sinds vele jaren ben ik gepassioneerd geraakt met gezondheid in het algemeen. Sinds enkele jaren ben ik me gaan verdiepen in de holistische voeding en stressmanagement en kan ik niet wachten om deze waardevolle kennis te delen met andere mensen! Ik ben ervan overtuigd dat ik met deze kennis tal van mensen kan helpen om zich gezonder, vitaler en vrijer te voelen in hun leven. Je bent letterlijk wat je eet! En behalve wat je eet, hebben zo veel andere factoren een invloed op hoe jij je voelt en hoe jouw gezondheid eraan toe is. Allemaal zaken waar je ook zélf een grote invloed kan op hebben.
Ik deel graag mijn ervaringen met voeding, beweging en mentaal welzijn, maar spring vooral graag in wetenschappelijk onderbouwde info. Op die manier komt het beste van twee werelden samen: de wetenschap en de wensen en noden van de mens in het dagelijks leven in de huidige maatschappij.
Zelf heb ik ook geworsteld met gezondheid. Je doet verschillende dingen waarvan je overtuigd bent dat ze gezond zijn, maar toch voel je je niet goed in je vel. Je doet bepaalde zaken omdat ze sociaal als gezond worden gezien, maar toch voelt dit niet als iets dat past voor jou, omdat het voelt als iets dat moet en waar je enkel maar meer vermoeid door wordt. Op een bepaald moment vroeg ik zo veel van mijn lichaam, terwijl ik het alles behalve wat het écht nodig had gaf. En toen zei mijn lichaam: 't is goed geweest! Ik draaide mijn leven 180° om en deed het totaal anders.
De resultaten die ik voelde en ervaarde, waren zot. En nog zotter, is dat veel vrouwen deze kennis over hun lichaam en vaardigheden om het te geven wat het nodig heeft, niet hebben. Vanuit hier is mijn passie om dit met zo veel mogelijk vrouwen te delen gegroeid!
Daarnaast werk ik ook in een ziekenhuis - lees: een plek waar alle zieke mensen zich verzamelen - als verpleegkundige. Het is ongezien hoeveel mensen worstelen met chronische aandoeningen de dag van vandaag. Daar neem ik voor mezelf geen vrede mee.
De invloed van genen en de omgeving kunnen we uiteraard niet ontkennen, maar wat wel ontkend wordt is de invloed die jij zelf kan hebben op je gezondheid. Het is makkelijk om die verantwoordelijkheid van je af te schuiven en het op 'mijn genen' te steken, maar daar wil ik verandering in brengen.
Ik kan niet wachten om jou te helpen naar een gezonder en bewuster leven met een betere gezondheid!
"Nature is the best healer."
- Hippocrates, grondlegger van geneeskunde
"To be 'in charge' is to be responsible for everything that happens or fails to happen."
- Florence Nightingale, 1 van de grondleggers van verpleegkunde
"The only real failure is the failure to try."
- Buddha, 1 van de grondleggers van holisme
